Todo lo que debes de saber sobre el yoga, sus tipos y beneficios

Yoga… la actividad física de moda. Todos los gimnasios y parques del mundo tienen un instructor capacitado para ofrecerte este deporte. Pero, hay que entenderlo también como una forma de vida y una filosofía. Es por eso que te he preparado el siguiente post, el cual te ofrecerá todo lo que debes saber sobre esta …

De qué se trata la dieta vegetariana. Tipos más representativos

 La dieta vegetariana se ha descrito con notables beneficios para la salud y para el bienestar personal. Existen diferentes variantes con sus correspondientes ventajas a tener en cuenta. Para muchos la implementación de la dieta vegetariana puede ser causa de razones culturales, religiosas o de salud. Sin embargo, para otros es cuestión de época, o …