Alimentos ¿Qué son? clasificación, tipos, importancia

Los alimentos son sustancias comestibles que según su origen pueden ser de origen vegetal, animal o mineral, y según su estado físico pueden ser sólidos o líquidos. Estos están compuestos por elementos nutritivos que proporcionan los constituyentes necesarios para mantener en funcionamiento todo el organismo, y dependerá de la combinación que hagamos de ellos para …

Vitaminas: ¿Qué son? Tipos, función e importancia

En este artículo hablamos de las vitaminas, sus diferentes tipos, funciones e importancia para el organismo. ¿Qué son las vitaminas? Las vitaminas son un conjunto de sustancias orgánicas que participan en las reacciones químicas de las células, por lo que son vitales. El nombre deriva de la combinación del prefijo vita, que proviene del latín …

Qué es una hernia discal, causas, síntomas y diagnóstico

Las hernias son una patología traumatológica muy frecuente en la población, más de lo que creemos. La mayor parte de la población tiene hernia discal a algún nivel de su columna vertebral, pero en muchas ocasiones no dan ninguna sintomatología; otras veces es muy leve, tal como un ligero dolor, por lo que no nos …

Rueda de los alimentos ¿Qué es? Y ¿Qué enseña?

La rueda de los alimentos es una representación en forma práctica y sencilla que permite al público en general aprender a alimentarse, siguiendo las recomendaciones de los tipos de alimentos a ingerir, cantidad y frecuencia de consumo. A nivel internacional es habitual el uso de simbología visual para realizar las recomendaciones alimentarias. En este sentido, …